Terminkalender


Kurse und Workshops - Dannenberg

Ort: BODYPLEX KörperWerkstatt | Am Markt 7, 29451 Dannenberg


WORKSHOP: Einstieg in die Meditationspraxis

Erlernen Sie die Grundlagen der Meditation. Ganz individuell.

 

In diesem Workshop erlernen Sie die Basics (Sitzhaltung, Atmung, Hilfsmittel, und vieles mehr) für den Einstieg in die Meditationspraxis und erhalten wertvolle Tipps zum Weiterzumachen und der Integration im Alltag.

 

Es gibt viel für was Meditation wirksam ist: Verbesserung der Atmung, Stressminderung, Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit, Muskel-entspannung, u.v.m.

 

Meditation ist für jeden geeignet. Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Nur den Mut, sich treiben zu lassen und abzuschalten. Mal etwas für sich selbst tun.

TERMINE 

-in Planung-


Privatstunden


Meditation und Mantra Meditation Practice- Privatstunden mit Swantje Waldhelm-Grauch

Termine nach Vereinbarung


Personal Training for Soul & Vitality - das Entspannungstraining mit Swantje Waldhelm-Grauch

Termine nach Vereinbarung


Beratung und Coaching - Stressbewältigung, Bewegungsblockaden, Lebensveränderung

Termine nach Vereinbarung


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BODYPLEX Praxis KörperWerkstatt Dannenberg

PRIVATPRAXIS - KÖRPERWERKSTATT DANNENBERG

Jürgen und Swantje Waldhelm

Am Markt 7, 29451 Dannenberg/ Wendland (Elbe) [bei Hamburg]

Termin-Hotline: (+49) 0151 - 47877681 (Termine nur nach Vereinbarung - wir haben bewegliche Öffnungszeiten)

kontakt@bodyplex.de


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