persönliche Beratung


COACHING


In unseren Beratungs- und Coaching Sitzungen erfolgt eine partnerschaftliche Zusammenarbeit. Dadurch kann ein Prozess entstehen, der sich in jedem Moment Ihrer persönlichen Entwicklung verändert und weiterentwickelt. Unsere Beratungen sind geprägt von individuellen und maßgeschneiderten Ansätzen, die Sie verstehen können, um Sie im Alltag umzusetzen.

 

Hauptanliegen unserer Kunden:

  • Bewältigung von Lebenskrisen
  • Life-Balance aufbauen
  • Motivation für Veränderungen erhalten
  • Körperliche und mentale Blockaden auflösen
  • Schmerzfrei werden
  • Stressbewältigung-und management erlernen
  • Entspannungsmethoden erlernen
  • Burnoutprävention
  • Ressourcen freilegen (Stärken stärken und Ressourcen finden)

Jürgen Waldhelm

Experte für Mental- und Bewegungsblockaden.

Ich motiviere Menschen, sich selbst systematisch von ihren Mental- und Bewegungsblockaden zu befreien, in dem ich ihnen Wege zur Selbshilfe aufzeige und die Basis-Technik des BODYPLEX® Prinzips lehre.

 

Angebote:

BODYPLEX - BERATUNG

In unserer Beratung geben wir Ihnen Unterstützung bei der Lösungsfindung für Ihre Herausforderungen. Wir zeigen Ihnen z.B. Selbsthilfe Übungen für die Körpermobilisation, geben Ihnen einen Überblick, wie Sie Stress präventiv begegnen und aktiv bewältigen können oder wir geben Ihnen Tipps für einen gesunden Alltag.

 

BODYPLEX - Telefonische Beratung

Die telefonische Beratung ist für unsere Bestandskunden, die wir persönlich kennen. Informationen finden Sie weiter unten in der Rubrik "Telefonische Beratung".

 

BODYPLEX - COACHING

In der Rolle des Coachs gebe ich keine Lösungen vor. Ich unterstüze Sie, Lösungswege eigenständig zu finden und Sie bei Ihrem Veränderungsprozess zu unterstützen. Ich bin für Sie ein neutraler Feedbackgeber und Motivator. Ziel eines Coachings ist z.B.  die Aktivierung Ihrer Ressourcen und das Ergründen mentaler Ursachen von Blockaden und Schmerzen.

 


Swantje Grauch

Expertin für Stressmanagement, Entspannung und Kreativität.

Meine Klienten unterstütze ich durch Fokus auf Lösungsorientierung, Kreativität, Motivation und Leidenschaft für die Sache.  Im Coaching verknüpfe ich systemische Coaching Methoden, mit Kunsttherapie, Kreativmethoden sowie anerkannten Entspannungsverfahren. Offenheit, Diskretion und Vertrauen sind in meiner Zusammenarbeit  selbstverständlich. Jedes Coaching kann, wenn gewünscht, Elemente aus anerkannten Entspannungsverfahren beinhalten. Anerkannte Entspannungsmethoden sind: Autogenes Training, Progressive  Muskelentspannung, und Meditation.

 

Qualifiziert bin ich durch langjährige Tätigkeiten als Führungskraft, Projektmanager, Trainer und Coach in den Bereichen Sales, Client Business Solutions Management und Customer Relationship Management in internationalen Unternehmen. Weiterbildungen zum Personal Coach, Stressmanagement Trainer, Kunst- und Kreativitätstherapeut, Entspannungstrainer für Autogenes Training, ZEN Balance und Meditation, erweitern meine umfangreichen Fachkenntnisse.

 

Hier erfahren Sie noch mehr zu mir persönlich: www.swantjegrauch.com

Angebote:

BODYPLEX - COACHING

Unterstützung bei Ihrem Anliegen. Sie bekommen einen persönlichen Begleiter und Berater. Ziel eines Coachings ist z.B. die Entwicklung Ihrer Stressbewältigungskompetenzen, das Erlernen einer Entspannungsmethode oder das Erkennen von Stärken und mentalen Blockaden. MEHR INFORMATIONEN

 

COACHING - ARTWORK

Eine Methode entwickelt von Swantje Grauch.

Coaching als gestalterischer Dialog- Kommunikation und Lösungsprozess mittels Medien wie Farbe, Ton, Papier, etc. Nutzung kreativer Ausdrucks-, Wahrnehmungs- und Austauschmöglichkeiten zur Ressourcenaktivierung oder Ziel- und Sinnfindung.



Telefonische beratung


Die telefonische Beratung wurde auf Wunsch vieler Bestandskunden ins Leben gerufen. Sie ist für  unsere Kunden gedacht, die regelmäßig zur Körpermobilisation in unsere Praxis kommen, und gerne zusätzlich telefonischen Rat einholen oder bei Abwesendheit mentale Unterstüzung und Motivation in ihrem Alltag wünschen. Diese Beratungsform ist keine Erstberatung für Neukunden oder Interessenten, die wir nicht persönlich kennen.

Für eine telefonische Beratung vereinbaren Sie bitte auch einen Termin. Diese Beratung findet telefonisch oder mit Hilfe von Kommunikations-Plattformen wie z.B. Skype statt. Wir richten uns gerne nach Ihnen. Die telefonische Beratung dauert mind. 30 Minuten. Gerne buchen Sie eine volle Stunde oder länger, je nach Bedürfnis. Die Abwicklung und Zahlungsmodalitäten klären wir natürlich vorher ab.


Wünschen Sie sich nicht auch, im Alltag und Beruf gelassener zu sein?

Persönliche Beratung und Termin buchen unter 0151 - 47 877 681


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NEU: WALKING am See, mit Qi Gong und Meditation

Wir kommen in Einklang mit der Natur und uns selbst.

KURSE | MEDITATION

Offene Kursstunden - jederzeit teilnehmen!

WORKSHOPS | MEDITATION

Für Anfänger. Der Einstieg in die Praxis.

Lernen Sie abzuschalten und zu entspannen.

Jetzt Platz sichern!

Demnächst neu im Programm: Präventionskurse und Progressive Muskelentspannung. 


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UNSERE KÖRPERWERKSTATT STANDORTE

Wir sind an folgenden Standorten vertreten: Dannenberg (Wendland), Hamburg, Frankfurt am Main, Palma de Mallorca.

Unsere KörperWerkstatt Dannenberg/Elbe (Wendland):

BODYPLEX® KörperWerkstatt

Am Markt 7 (neben der Eisdiele)

29451 Dannenberg

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BODYPLEX® KörperWerkstatt

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Das beste Projekt Deines Lebens ist Deine Gesundheit!

"Als Gastgeber möchten wir unseren Mitmenschen einen Ort anbieten, eine Oase, eine Insel, wo sie sich wohlfühlen, auftanken und erfreuen können. Für Körper und Seele. Wir möchten Balance-Kompetenzen vermitteln, die zum Erhalt einer dauerhaften Lebensbalance, Zufriedenheit, Gesundheit, Freude und Gelassenheit führen. Für jeden. Gemeinsam."


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