Hallo! Und herzlich Willkommen.
Schön, dass Du hier bist.
Unsere Mission ist, die persönliche Wertschätzung der eigenen Lebensqualität und den bewussten Umgang mit sich selbst und dem Körper aktiv zu fördern. Und das achtsam und ganzheitlich.
Wer wir sind.
Wir sind Experten für Mental- und Bewegungsblockaden sowie Entspannungstraining und Mental Coaching.
Wofür BODYPLEX steht.
BODYPLEX® ist unsere Lifestyle-Philosophie für ein bewusst gesundes Leben. Die BODYPLEX® Mobilisation ist unsere eigene Methode, die bereits viele Menschen wieder in Bewegung gebracht hat.
Wir unterstützen Dich mit Bewegungs- , Entspannungs- und Mental Angeboten
Unsere BODYPLEX® Rituale helfen Dir bei der täglichen Umsetzung neuer Gewohnheiten, die Deine Lebensqualität aktiv verbessern. So gelingt die schrittweise erfolgreiche Integration unserer BODYPLEX® Lifestyle-Philosophie in Deinem Alltag.
Körper- und Mental Mobilisationscoaching
Lerne, wie Du Dich von Mental- und Bewegungsblockaden befreien kannst.
Entspannung und Stressbewältigung
Finde heraus, welche Entspannungs-möglichkeiten es gibt und erlerne sinnvolle Stressbewältigungsmethoden.
Lebensberatung und Coaching
Lass Dich von uns motivieren, passende Lösungwege für Deine Herausforderungen zu finden.
